Com o surgimento da modalidade online para diversas atividades, pode surgir a dúvida: a terapia online é algo confiável? Como saber se o profissional é capacitado? O que devo saber antes de começar uma sessão online? Vem que eu te respondo :)

O problema não está em testar estilos, gostos ou formas de se expressar, mas na dificuldade de sustentar algo próprio em meio a tantas influências externas, faltando espaço interno para se perguntar: “o que isso realmente tem a ver comigo?”

Do ponto de vista psicológico, essa integração total pode ser bastante desgastante. A ausência, que antes fazia parte das relações humanas, seja como descanso, reflexão ou simplesmente como um tempo fora, passa a ser vista quase como um erro.

Do ponto de vista psicológico, é importante olhar para o que está por trás desse impulso de consumir. Muitas vezes, a compra não atende apenas a uma necessidade prática, mas funciona como uma tentativa de lidar com emoções difíceis, como insegurança, solidão ou insatisfação pessoal.

O luto gestacional e infantil é profundo, único e merece ser respeitado. Nenhuma mãe ou pai deveria enfrentar essa dor em silêncio ou sem apoio. Se você está passando por esse momento, saiba que buscar ajuda não é sinal de fraqueza, mas de cuidado consigo mesma(o).

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